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每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎,集結各領域頂尖人才的團隊,密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料:進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固

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大家期待很久的優衣庫春季系列終於來了~作為少女免不了喜歡甜美的東西,優衣庫就很懂大家了。這次的春季上新主打甜美可人的馬卡龍色系,T恤的混搭穿法又酷又甜,幫助妹子們做一個糖分爆表的元氣少女! LOOK1:T恤+襯衫 ... 鵝黃色T恤充滿了活力氣息,也不至於刺眼讓人厭煩。有趣的卡通印花幫助妹子們釋放青春活力,內搭一件文藝范十足的白襯衫,混搭出韓系少女的感覺。這款T恤單穿也很nice,下半身搭配白色休閒褲,整套搭配色系像是芒果奶油蛋糕一般,清爽甜美。 ... 不二家的logo超級魔性,看一眼就忘不掉,圓圓的臉蛋可愛到爆。這款黑T恤用不二家的logo脫離平庸感,粉紫色和黑色的撞色設計在視覺上超級搶眼。內搭的襯衫下擺可以自然的露出了,營造出層次感,滿滿的學院風。 LOOK2:T恤+長衫 ... 不二家的糖不僅好吃,logo也超級好看。這款優衣庫和不二家聯名的白T恤,作為夏季必備基礎款很不錯。寬鬆的款式休閒感十足,內搭一件藍色長衫營造出街頭少女風,最後配上一條直筒牛仔褲,是滑板少女的感覺! ... 在花香四溢的春季,一件櫻花粉T恤可以讓妹子們比花朵還有嬌艷~這款T恤依舊是休閒風,剛到腰線的長度不需要扎在褲子裡也很顯腿長。內搭一件卡其色長衫淡淡的感覺,不爭不搶凸顯出少女恬靜的一面。 ... 這款黑色印花T恤有點改良款的蝙蝠衫的意思,袖口比較寬鬆可以幫助妹子們遮住麒麟臂哦。黑色系簡單耐看,有時候不知道怎麼打扮,一件黑T恤搭配牛仔褲就能輕鬆出街哦。或者混搭一件灰色長衫,更有時尚范兒了。 ... 香芋紫和藕粉色的混搭,光是在色系上就很能打。啞光的質感比較高級,讓活力十足的馬卡龍色系呈現出神秘安靜的氛圍。香芋紫不挑人,黑黃皮沒注意也可以輕鬆hold住,下半身搭配馬丁靴和闊腿牛仔褲,走一回鬼馬少女風。 ... 小熊維尼是不少妹子的童年,這款小熊維尼印花白T可可愛愛,軟萌風妹子一定不要錯過哦。想要顯得可愛一點,一定要小短裙和粉色T恤,選擇一款卡通印花T恤就能達到同款效果哦。內搭黑色長衫更加酷了,拒絕甜膩的感覺。 ... 這款字母印花T恤超絕,單穿或者作為情侶衫都OK。白色的字母印花加上一點卡通圖案來點綴,可甜可鹽真的愛了。內搭一件泫雅風長衫,滿手臂的卡通印花活力爆棚在視覺上搶眼。最後配上一條闊腿牛仔褲,休閒感十足。 ... 其實用同一色系混搭難度比較大,但是混搭的好的話就很出彩。灰綠色T恤混搭淺灰色衛衣,灰色調為主呈現出滿屏的高級感和高冷氣息。下半身搭配七分牛仔褲更顯腿長,選擇一雙好看的襪子時尚感不要太高! 最近越來越多的女孩子入了滑板的坑,衣服搭配的好玩起滑板來更迷人哦~這次優衣庫的新款T恤,看起來很甜美簡單,但是混搭起來也可以酷酷的,很適合青春活力的少女們。

 

 

內容簡介

席捲全球的聰明筆記術!
手帳達人、筆記控都愛用!
只需一本筆記,就能打包你的待辦清單、行程、日記、筆記、靈感……
不受日期限制、隨時都能開始,讓生活輕鬆歸位!

  ★隨書附贈:專屬點陣頁碼筆記
  好寫又好攜帶、附收納袋的160P簡約筆記本。


  你有很多筆記本嗎?
  你 的手帳是否已經被你放在一旁當作擺飾了呢?
  不管用什麼手帳或是app管理,生活是否還是一團亂?
  只要學會這個簡單筆記法,無論公私大小事都能輕鬆歸位。
  打破一般手帳/行事曆的框架,讓手帳成為獨一無二為自己打造的生活夥伴。

  ●子彈筆記術是……

  它能把你想記得的事情,統統寫進一本筆記本裡:你想或需要做的事、你已經做完的事、你的想法或觀察……內容含括生活所有面向,無論是工作、家庭、人際關係、嗜好。

  只要學會這個隨時都能開始,為每個人量身打造超簡單筆記法,無論公私大小事都能輕鬆歸位,幫助生活有條不紊。

  本書從最基本的入門開始,從挑選筆記本到日、週、月、年計畫等單位,教你挑選最適合自己的格式,將「所有」已完成、想做的、長期計畫……全部統整,再搭配簡單的符號,即能輕鬆了解輕重緩急,也能藉由記錄來屏除不必要的煩惱。

  無論你是現在才知道子彈筆記,或者你已經寫子彈筆記一段時間了,這本書都適合你。

  各式各樣的活用範例,從財務管理、運動、追劇進度、飲食、健康、美容、讀書筆記、旅行計畫……無論你想記錄或追蹤什麼,全都能使用這個方法輕鬆完成。

  ★隨書即贈專屬點陣頁碼筆記
  好寫又好攜帶的12.5*19cm,附收納袋的160P簡約筆記本。
  封面採用有溫暖手感及飽滿色彩的元素紙,內頁則是紙色柔和不透的劃刊紙。
  內頁設計採用自由度高的5mm點陣,無論寫字紀錄或是隨意書畫都方便。
  滿滿160P,不須擔心頁數不夠寫;每頁皆有頁碼,最適合子彈筆記使用。
  封面裡還有收納袋,小配件或資料全都一本包辦。

好評推薦

  ★筆記女王Ada、Bullet Journal子彈筆記分享社團版主Creek、拾木文具創辦人及手帳達人 Muki──聯合推薦


  ●「本書介紹很詳細完整,範例簡潔,不會讓人覺得太過複雜而失去興趣,值得推薦給使用子彈筆記的入門者。」……Bullet Journal子彈筆記分享社團版主/Creek
  ●筆記女王Ada
  ●拾木文具創辦人及手帳達人 Muki
 

作者介紹

作者簡介

瑞秋.威爾克森.米勒Rachel Wilkerson Miller


  BuzzFeed資深生活編輯。她也為the Hairpin、哈芬登郵報、the Knot寫作,並出現於Today及Good Morning America。

譯者簡介

陳思因


  曾任編輯,目前為自由譯者。
  從事影視、書籍翻譯多年。翻譯是一生摯愛。

  賜教信箱:caffinerc@gmail.com

林宜萱

  台大工商管理系、台大商研所畢業;現為自由工作者,左手翻譯、右手執行企畫案。

  曾擔任航空公司、保險公司之直效行銷、銀行保險、資料庫行銷等工作,現專注於電話行銷顧問/訓練之專案與各種不同類型的翻譯工作

  譯著有《關鍵對話》、《才產2.0》、《我們嫁給了工作》、《創新者的秘密》、《做得越好死得越快》、《乖女孩賺不到大錢》等三十餘本。
 

目錄


1:基本入門
2:年度計畫
3:月計畫
4:每月習慣追蹤
5:週計畫
6:日計畫
7:利用子彈筆記術寫日記
8:健康與健身記錄
9:各種創意清單
10:財務計畫
11:家事雜物計畫
12:餐飲計畫
13:旅行計畫
14:打造專屬於你的手帳

 
 



  我是在九歲讀四年級時,開始寫日記。接著國中、高中、大學、二十五歲前,我幾乎每天都寫日記,在一本又一本筆記本裡,記錄我的想法和觀察(還有暗戀,很多很多次暗戀)。在app和網路行事曆盛行前,我也會用行事曆寫下每天待辦事項。

  然而二十五歲過後,我漸漸不再寫日記,最後完全停止。一部分原因是我的全職工作就是寫作,而且還寫了部落格,此外我一整天都會用簡訊、即時訊息、電子郵件和朋友分享想法,到了晚上我並不想把這些想法再度寫在筆記本上。雖然我還是會在速記本上寫下待辦事項,但這並非我出於自願,或是為了讓自己快樂才養成的習慣。

  這種情況一直持續到幾年前,我開始寫起了活用子彈筆記術的手帳。起初是2015年12月,我在好友潔西卡的部落格讀到「子彈筆記」的資訊,立刻很好奇。我原先以為這是市面上可以買到的新型日記或行事曆─我想「太好了,我喜歡買新東西!」但是我上了子彈筆記創造人萊德.凱羅(Ryder Carroll)的官網,反而相當困惑,因為這非但不是可以買到的筆記本,我甚至完全不懂它的原理。一開始聽到「筆記」,我以為會是「日記」,但官網上看起來卻像⋯⋯待辦清單?而且⋯⋯還有月曆?或像⋯⋯其他東西?官網上寫了很多子彈筆記重點,還有一堆我看不懂的東西,另外還附了一些簡單的示範照片,與我在Instagram看到的華麗、複雜筆記完全不同─但他們卻也是依照子彈筆記的原則寫出來的(顯然是這樣)。很多人似乎都是用點陣筆記本來寫子彈筆記,但並非絕對必須。我完全搞不懂這種日誌的方法和重點,最後我放棄了。

  不過後來我到處詢問,發現我的朋友也都聽過這種新型日誌,但也都不明白其方法,於是我下定決心弄清楚。原來子彈筆記的概念很簡單,卻超級難解釋,其中一個原因是最重要的中心概念為「做你自己」─這代表每個人寫出來的日誌都會有點不同,所以沒有真正可遵守的方法。另外隨著時間過去,網路也把子彈筆記的基本概念,也就是利用簡單的符號和點陣筆記本,記錄最重要的事情,轉變為本書要介紹的手帳,也就是富有創造力、色彩豐富,還有─聽好,這個最重要─可以放到社群網站炫耀的日誌。

  我從2016年1月1日開始寫子彈筆記,立刻愛上它。這就是我最需要的東西,只是我以前沒發現,只需要一本筆記本,裡頭就能包含了待辦清單、幫助我的生活有條不紊、讓我盡情發揮創造力、更讓我重新開始寫日記。就算每天寫也毫不費力,對此我相當興奮。本書我會教你們如何開始寫子彈筆記,並且養成習慣(或是上癮)。

  子彈筆記到底是什麼?

  子彈筆記是把你想記得的事情,統統寫進一本筆記本裡:你想做或需要做的事、你已經做完的事、你的想法/觀察⋯⋯內容含括生活所有面向(工作、家庭、人際關係、嗜好等等)。寫手帳的時候,你可以用自己喜歡的筆記本,更利用簡短的字和句子,快速記錄(而非完整的長句子),並且用眾多簡易符號的其中一個來標示。其中最主要的符號為「點」。如此你能輕易把資訊分類,之後再翻找就容易多了。除了符號以外,你還需要一些基本整理方法,像是日期、頁數、標題、主題/目錄,以及索引。

  子彈筆記記錄了所有對你而言最重要的事,並且實際幫助你的生活有條不紊的最佳辦法。

  到這裡還跟得上我嗎?還行嗎?太好了。

  首先我們要有一本全新的筆記本,內頁可以是空白、橫線、方格或是點陣,重點在於不能有事先印好的文字,叫你在哪裡寫什麼─也就是沒有已經印好的日期、週曆、時間軸、叫你「在此寫代辦事項」,並在底下附上橫線,諸如此類的東西(不過有頁碼沒關係)。

  已經設計好的日誌和手帳有一個問題,就是無法準確預測、滿足你的需求,設計師不曉得你的字跡有多大,不曉得你需要多少寫待辦清單的空間,或是每日需要的日記空間。也許你需要四橫線!也許你需要四頁!一切都要當天才知道。子彈筆記之所以那麼吸引人,是因為能讓你整理思緒,但是版面和呈現方式,例如行事曆、日誌、筆記頁,都是由你自己決定。與其事先決定所有版面(這是不可能的),你其實只需要先寫個幾頁,接著再依照需求繼續寫個幾頁即可。

  Q:子彈筆記究竟是待辦清單、行事曆還是日記?

  A:都是。

  這是我開始寫手帳之前,最大的疑問,當時如果有人告訴我「都是」,我就覺得很煩,但的確「都是」!

  行事曆和待辦清單都是著重在你未來要做的事,而日記則是你已經完成的事,然而結合這些功能,能讓我們更清楚自己是什麼樣的人。我開始寫手帳之前,無法想像把工作事項、私人待辦清單,以及日記寫在同一個地方(就連一開始,我都告訴自己,這本只用來記錄私人事情,工作的事不會寫在上頭,這種情況維持大約兩週),不過我使用的記錄法,可以輕鬆把生活各方面的事情,整理在同一本筆記裡,而且結果相當合理。更重要的,我現在完全能明白為何要這樣做。

  回顧以前的日記,我發現自己把很多事情都排除在外,我寫了很多暗戀男生的事情,但是學校的事、朋友、正在讀的書、財務、我正在努力的目標,或是每天的行程,都很少記錄。我的待辦清單也許包含了這些方面的資訊,但是我並沒有詳細寫在日記上,因為我覺得不重要。但後來我明白我們的工作、習慣和每日事件或雜事,都能顯示我們心中重要順序、我們的渴望,還有我們是誰,子彈筆記能幫助你記錄這些在生活中發生的所有事,並且讓你輕鬆追蹤未來想做的事。

  關於本書

  這本書會詳細解釋該如何活用子彈筆記術,示範最受大家歡迎的幾種使用方法,給你設計自己的手帳的靈感,回答新手都會問的問題,並提供讓手帳融入生活的訣竅。無論你是現在才知道這個概念,或者你已經寫子彈筆記一段時間了,這本書都適合你看。

  這種記事方式最棒的觀點之一─也是受歡迎最大的原因─是能完全為每個人量身打造。只要你瞭解了基本概念,接下來運用的方式可說有千百種。請記得,本書給予的都是友善建議,而非要你強制執行,所謂的「規則」都只是建議,請把你的手帳設計成適合你的樣子。

  現在有許多人開始寫子彈筆記,他們的手帳也呈現各式各樣模樣,許多手帳愛好者會花時間把頁面弄得很漂亮,把手帳當成發揮創造力的地方,或是當成嗜好。但也有非常多人用了最簡單、簡便、凌亂的方式寫手帳,這樣也沒關係(說真的,我加入的手帳臉書社團,每週至少一次有人批評那些字跡凌亂的人,說他們的手帳照片登不了檯面!但這些照片依舊會得到非常多正面回應)。

  我的目標是為這本書設計能激發大家創造力的示範圖片,而且還要賞心悅目,但請記得本書看到的所有圖片都不是真的,所有情節、待辦項目和人物都是為了讓圖片美觀而設計。我為了讓字跡好看,寫得很慢,如果寫錯了就重寫一遍,畢竟讓示範圖片看起來完美是我的工作。我保證,我私下使用的手帳有相當多修正帶的痕跡、歪七扭八的線條和髒話,你的手帳可能也是這樣。

  「何必這麼麻煩?」

  這種手帳給人的第一印象通常很複雜,很難瞭解這麼做的意義。不過,我還是想解說一下,你應該這麼做(或是我為何這麼做)的理由。

  首先,手帳是幫助整理生活的絕佳方法。這麼做除了讓我賺到錢之外,還是我照顧自己的方式,畢竟如果生活一團亂,比方忘了去辦重要事情、遺失關鍵文件和資料、常常遲到、擔心沒錢⋯⋯這可不好玩,壓力會爆表。所以好好整頓生活,是消除不必要壓力的一種方法。追蹤每天的生活,可以讓你輕易瞭解什麼帶給你快樂和健康(還有什麼帶給你不快樂和不健康),達成你的目標,活出精彩人生。

  除了滿足自己的需求以外,我認為整頓好自己的生活也是為別人好。隨著年紀增長,我愈是明白個人的決定以及情緒,會帶給周圍的人巨大影響。如果我沒有去做該完成的重要事項,都會造成重大影響,無論是繳帳單、準備會議、約會準時現身,或是去看醫生⋯⋯所以整頓好自己的生活,是一種告訴別人我在乎你的方法,「我重視你的時間,我明白我們是在同一條船上,所以我想為你表現出我最好的一面。」

  第二點,子彈筆記(和所有手帳以及日記一樣)是瞭解自己、瞭解你周圍世界的好方法。利用手帳可以輕易回答重要的問題:「那場會議是幾點開始?」、「稅單我寄出去了嗎?」還有「我和『食物/男女朋友/實習醫生影集』的關係是不是不太健康?」這個世界充滿太多雜音和憤世嫉俗,如果有一個你獨占的小空間,可以率直分享你最私密的時光,最深奧(或是最膚淺!)的想法,不必擔心被批評,這樣的空間是多麼美好又獨特。我們的手帳通常是第一個能說出這些話的地方,有時候甚至是唯一能這樣做的地方。

  把你自己的事情和生活寫下來,就算只是短短的句子。這是專屬於你的特權,而且可以讓你徹底解放。寫日記的核心價值在於,宣告你的言論很重要。如果你是活在相反社會價值的一員─周遭總是告訴你該沉默,表達意見是自私又瘋狂的行為,你該做的是照顧其他人─那麼說出自己真實的想法,可算是很有力量的行為,代表「我不只是別人故事裡的配角,我是自己故事裡的主角,我所說所做、感覺和想法都有價值。」如果在私底下能學會發表意見,那麼在公開場合也會容易得多。

  所以也許手帳可以幫助你回答「你是誰?」和「你想要怎樣的生活?」這類重要又恐怖的問題,或者也許就只是幫助你準時繳完帳單,無論是何者,我都覺得很值得開始。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863614968
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

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文章來源取自於:

 

 

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