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內容簡介

丟掉亂七八糟的考用書,
最好的考用書只要一本就夠了!
保證徹底符合考用需求!

  補教界名師傾囊相授 + 7000單字!最關鍵的內容,單字、文法、句型……想得到的統統有。
  人生必備的英文知識全都濃縮成六個Level,考前只要讀這本就夠!

  首創!國、高中六年英文精華 ALL IN ONE!

  不管你是哪一個年紀,只要學英文絕對無法脫離這7000個單字!

  針對需求不同的學習者專門設計,不管是:單字、文法、關鍵句型、延伸片語……,史上最省錢又省時的「雙省學習法」!

█ 補教界名師獨家解析!不用補習也能學補習班的小撇步!學英文怎麼會無聊?

  補教界名師—李維老師特別針對考用學習者量身打造了一本〔解析本〕搭配〔7000單字本〕,〔解析本〕裡的內容,不管是文法觀念、單字解析、關鍵句型補充……等等,這些都是老師累積了多年在補習班的教學經驗後傾囊相授而編寫出的。最特別的是,老師並不會直接講解枯燥的文法,而是從每一個Level皆會收錄的3 ~ 4篇短文且符合該Level的程度開始,讓各位學習者能夠先閱讀文章。待閱讀結束之後,同時也會發現自身的文法問題。此時再進入老師針對該篇文章講解的文法觀點、關鍵句型……等內容,這些內容也都吻合此Level。讓各位在學完一個Level的必考單字之後,希望藉由閱讀訓練的方式,增強英語力,讓各位能夠只需要這一本就能夠完成複習單字、文法,還有句型練習。讓你真的相信!不必每學期都交幾萬塊的學費去補習,也能夠用補習班老師教學方式學習英文!

█ 完善的分級制度,依照程度記憶單字,循序漸進累積英語實力速度才夠快!

  全書將大考中心公布7000單字,依據國小 ~ 大學程度分為6個Level,在國中小與高中階段,各分為基礎、進階與高級篇。另外,特別將這7000單字完整標示中國大陸的英語檢定四級、六級考試。讓想要一舉征服多項英文學習測驗的考生,能夠用最高效率的方式將該項測驗必備的單字全部一手掌握,只花時間背該背的單字,才是真聰明。

  【Level 1 ~ 3】:收錄的單字為教育部公布之國中小必考約4200單字

  【Level 4 ~ 6】:收錄的單字為教育部公布之高中考大學必考約3500單字

  (Level 4 符合高中學科能力測驗之程度;Level 5、6 符合高中指定科目測驗之程度)

書中英單分級制度共有:
  國中小必考、英語入門必備單字
  國中小必考、日常生活交談必備單字
  國中小必考、多益405-600分、社交生活必備
  高中升大學必考、多益605-780分、一般職場商務人士適用單字
  高中升大學必考、多益785-900分、參加英文商務會議適用單字
  高中升大學必考、多益905-990分、參加全球商務研討會

█ 省錢、省時學習法,幫你看緊荷包、利用瑣碎時間學習,買一本抵四本的內容,加值加量卻不加價,英語力大幅飆昇!

  難道要學好英文就一定要買完單字書,再買片語書,最後還得買文法、句型書嗎?天啊!這樣下去,到底要買幾本才夠?其實,你只需要這一本!

  景氣不好,每一分錢都要花在刀口上!以教育部公布之國中小、高中考大學必考7000單字為主軸,結合三大英語學習必備元素—片語、文法、句型,業界唯一保證「舉一反三」學習準則,在背單字的同時,也悄悄地學會片語、文法、句型!

編著者簡介

補教界英語名師 李維

■學歷
國立成功大學外國語文學系
美國ATI TESOL INSTITUTE英文教學國際認證合格講師

■經歷 (升大學英語教學)
彰化 家家補習班
斗六 佳興補習班
嘉義 中興補習班
台南 心遠景補習班
高雄 仕強補習班
屏東 宇凡補習班
COSMOS寰宇補習班TOEFL字彙文法講師
GO STUDY世界學人留學機構IELTS英語教學顧問
升學王語音互動學習網專任講師

目錄

使用說明
Level 1 國中小必考單字—基礎篇
Level 2 國中小必考單字—進階篇
Level 3 國中小必考單字—高級篇
Level 4 高中考大學必考單字—基礎篇
Level 5 高中考大學必考單字—進階篇
Level 6 高中考大學必考單字—高級篇

〔文法解析本〕
Level 1 閱讀文法測驗解說
Level 2 閱讀文法測驗解說
Level 3 閱讀文法測驗解說
Level 4 閱讀文法測驗解說
Level 5 閱讀文法測驗解說
Level 6 閱讀文法測驗解說

 

詳細資料

  • ISBN:9789866248313
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 344頁 / 16k / 19 x 26 x 1.72 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

大姨媽期間肚子總會脹痛難耐,只想躺著,一修整就是六七天,經常打亂自己的鍛鍊計劃。 今天小編給大家介紹 6個簡單的瑜伽修復體式,能夠有效幫助朋友們放鬆和緩解經期疼痛和不適。 男士可以把這些經驗總結轉發給自己的對象,不要總說「多喝熱水」,做一個體貼的暖男哦。 01丨經期注意事項 但凡在月經期間或者周期間出現異常的,均為月經不調,比如:經期血量變少,經期突然腹痛,經期血液顏色深,經期間隔時間短等等。 在《婦科玉尺》有說到:"經貴乎如期,若來時或前或後,或多或少,或月二三至,或數月一至,皆為不調。" 所以以上可總結為主要的月經不調錶現為:經期提前或者退後超過1個禮拜,經期延長時間超過1個禮拜,一月多次經期等。 月經失調會影響女性很多健康問題,本來月經就已經夠麻煩的了,要是再加個失調,這就是把人逼瘋的節奏。 ... 1、情緒管理 在經期及經期前後這段時間,大多女性會有出現莫明煩躁,不穩定,想發火的現象。這個時期建議多進行瑜伽調心練習為主,比如可以選擇在空氣對流較好的窗邊打坐5-10分鐘,聽一些舒緩的音樂,選擇坐著或仰臥進行冥想放鬆練習。 2、飲食注意 以清淡類為主,可以適當吃些肉、海蝦增加身體熱能,避免辛辣、寒涼刺激類食物,尤其避免菸酒冷飲。飲茶、多喝熱水,適當喝紅糖水或薑糖水,活血調經驅寒。 3、保暖注意 一定要忌寒涼,腰腹部一定要注意保暖。多曬太陽,調整好作息,保持情緒穩定。 02丨經期瑜伽體式 1、騎馬式變體 ... 騎馬式是通過打開腿部、胯部、髖部,讓身體得到鍛鍊,按摩身體,讓身體成為一個正在運作的排毒排垃圾的運作循環系統。 瑜伽山式開始,左腿往前伸直,屈膝,下蹲,兩腿部成直角,右腿伸直,小腿貼地,膝蓋著地; 挺直腰部,背部,臀部前腿,髖部打開,腰部延展,脊柱向下後仰,兩手舉起在頭頂合十; 保持體式30秒,換一邊腿練習。 2、束角式 ... 束角式有助於打開骨盆區域,讓經血更好的排出,從而緩解經期疼痛不適,此外還可以降低焦慮,刺激腸胃蠕動。 藉助牆或者輔助的工具慢慢坐在墊子上; 屈雙膝,雙腳併攏,雙膝靠在瑜伽磚上; 骨盆後方與瑜伽抱枕相接; 上身保持中立正好能夠躺在抱枕上面; 在頭下面墊瑜伽墊,保持5-10分鐘。 3、坐角式 ... 這個體式有助於骨盆區域的打開,刺激內臟器官、緩解神經系統緊張。 坐立在墊子上,雙腳打開適當的距離; 雙腿呈V形,保持膝蓋伸直; 骨盆處於中立位,身體慢慢向前延展; 身體前方放置瑜伽抱枕; 側臉貼在瑜伽抱枕上面,頭朝向一側; 手在瑜伽抱枕兩側保持放鬆; 保持5-10分鐘。 4、嬰兒式 ... 放鬆骨盆以及腰背部,緩解經期腰部酸痛不適、降低疲勞和緊張,滋養神經和大腦。 跪立在墊面上,打開雙膝; 坐在瑜伽抱枕上面,大腳趾輕觸地面; 將瑜伽抱枕放在身體前側; 上半身慢慢前傾臥在瑜伽抱枕上面; 頭朝向一側,雙手輕輕放在抱枕兩側; 保持5-10分鐘。 5、躺屍式 ... 調節神經系統,緩解緊張和疲勞,滋養神經和大腦,讓身體和大腦得以完全的修復。 將瑜伽毯摺疊放在頸部後方; 瑜伽抱枕放在膝蓋下方; 雙手朝上自然的放在身體兩側; 放鬆面部肌肉及全身肌肉; 保持這個體式8-10分鐘。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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