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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本秘傳養生氣功，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

肝氣太強，容易發怒；肝氣太弱，左頰無故發紅且視力減退。心氣旺時比較積極開朗，心氣不順則牢騷多或口吃.........。人的五臟與五行、五氣、四季息息相關，要強化五臟，最好習練「六字訣養生氣功」。若體力不佳、容易失眠或希望強化精神力量，不妨習練站樁功；只要靜靜站立，即可體會天人合一、自然氣動的美妙感覺。對於高齡人士，建議常練「秘傳八段錦」和導引功，那是道家的養生、長壽精華。女士們不妨常做「美容氣功」，九個動作即可令人長保肌膚亮麗光澤。氣功重竅門、貴有恆，而不在門派。本書推介的簡易氣功，可以日常養生、強化精神力量，早晚習練，功力也會隨著增加。至於防治慢性病、增強體力，會有意想不到的功效。

須知：



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標籤註解：

秘傳養生氣功 書評

秘傳養生氣功 書籍介紹

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