要找一本講述完整自然科學的書籍其實選擇性很多
邊做夢邊冒險：睡眠的科學真相這本書是我目前看到講某個特定領域的好書！
一直以來心中都有著一顆科普魂
所以對於這類叢書，在一些書店都會停留很久
細細品味～
尤其像是這一本邊做夢邊冒險：睡眠的科學真相
在書店看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名到博客來購買
不然書本那麼多，全部買完不就破產了！
如果對於科普相關書籍有興趣的朋友，推薦邊做夢邊冒險：睡眠的科學真相給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
為什麼我們會做夢、夢遊、夢中殺人；
如何克服失眠、嗜睡或睡眠障礙？
我們的生命將近三分之一都在睡覺，
然而我們多數人對睡眠如何影響我們，卻幾乎毫無概念。
本書揉合歷史趣聞與最新科學研究，
真相宛如一部驚悚床邊故事，帶你一探究竟：
你長達三分之一的人生，到底幹了哪些好事？
本書作者蘭德爾，跟我們絕大多數人一樣，對睡眠一事也從來不曾多想，直到有一天午夜，他下床走出臥房，狠狠撞上公寓牆壁，痛得從夢遊中驚醒……於是，他決定投入探究睡眠這門古怪的科學。
他訪問了睡眠研究者、歷史學家、人類學家、運動訓練人員、企業家、婚姻諮詢專家、心理醫生、小兒科醫生、睡眠犯罪研究專家……針對各種睡眠相關問題進行探討。
在《邊做夢邊冒險》書中，蘭德爾披露有關這幾個小時暗夜時段的精彩研究。
睡眠品質是影響我們清醒生活的最重要因素：睡眠障礙已經證實和糖尿病、高血壓、中風以及癡呆存有連帶關係。床墊也是充滿爭議的地方：爸媽該不該和他們的嬰兒共眠？配偶分床睡，婚姻是否注定要失敗？
《邊做夢邊冒險》引領讀者從戰場來到小孩臥房，闡明睡眠絲毫不像外表看來那麼單純。為什麼一項睡眠研究，逼得拉斯維加斯博彩業者更改《週一足球之夜》若干賽次的賠率？女性和男性的睡眠方式有差別嗎？假如你不巧在夢遊時殺了人，那算不算謀殺？為了深入討論夢遊犯罪的議題，作者除了討論歷來夢遊犯罪的案例，及其引起的辯論，他還親自拜訪了一位專門研究「睡眠犯罪鑑識學」的專家，詳盡剖析該如何判斷嫌犯是真的在夢遊中「非自願犯罪」，還是狡辯脫罪！
《邊做夢邊冒險》是考察睡眠怪異世界的一場遊歷，箇中萬象通常都很奇特，有時令人不安，偶爾引發爭議，而且始終耐人尋味。
【得獎紀錄】
◆《紐約時報》暢銷榜
◆AMAZON每月最佳選書
名人推薦
楊建銘博士 推薦
政治大學心理學系教授，台灣睡眠醫學學會理事
【各界好評】
「精采絕倫……這樣一本書是不會讓你睡著的。」──《出版者周刊》（Publishers Weekly），好評好書
「《邊做夢邊冒險》以漂亮手法，成功引人正眼看待睡眠。秉持探險家的蓬勃生氣，本身也會夢遊的大衛．蘭德爾，把現代睡眠的謎題和病痛解釋得異常明晰。書中羅列搶眼精選課題，從同床共寢和元氣小睡乃至於失眠，不過更精彩的是瀰漫所有段落而且會感染人心的驚奇感受。」──A. 羅傑．埃奇克（A. Roger Ekirch），著有《一日將盡：黑夜的歷史》（At Day's Close: Night in Times Past）
「當初要是我媽媽知道在大衛．蘭德爾的睡眠史和睡眠科學論述隨處可見的所有怪誕、美妙事實，那麼從前她對我嘮叨的時候，說不定我就會聽她的話，早點上床。警告：《邊做夢邊冒險》讀之令人振奮。倘若你像我一樣在夜晚開始閱讀，到頭來你就會熬夜很長一段時間，不過起碼你能清楚知道，不睡覺會怎樣改變你的大腦、身體和運動實力。誠如蘭德爾所述，「睡眠需求從一開始就很古怪，唯一更古怪的是漠視睡眠的後果。」──蘭迪．愛潑斯坦（Randi Hutter Epstein），著有《救我出去》（Get Me Out）
「精闢、有趣，處處令人拍案叫絕。《邊做夢邊冒險》令人大開眼界，睜眼看你闔眼時。書中蒐羅有憑有據的床邊故事，暢談床上實情。」──艾倫．楊（Alan Yang），編劇，作品有《公園與遊憩》（Parks and Recreation）
須知：
作者： 大衛．蘭德爾
新功能介紹- 原文作者：David K. Randall
- 譯者：蔡承志
- 出版社：漫遊者文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/12/05
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
3D 奇幻場景馴龍之路開啟
《馴龍紀元》
Nicegame今日宣布，取得網頁遊戲『馴龍紀元』聯運權，正式在台推出。
《馴龍紀元》是一款半自動回合制戰鬥的網頁遊戲，遊戲中呈現在這廣大浩瀚的夢幻世界裡，充滿各種強敵與邪惡勢力，為了抵抗黑暗與叛徒騎士，玩家必須招募各種路上、空中、遠程等菁英夥伴，殲滅惡龍拯救自己的同胞與領土，玩家將透過該遊戲擁有的獵魔、爬塔、英雄酒宴、榮耀之戰，以及自定義技能等特色玩法遊歷這神秘迥異的魔法世界。曠世巨作的奇幻征途，渴求您的智慧與力量，跨越帝國，尋求解答。
新手指南：角色屬性介紹
此款遊戲裡，巨龍是遊戲劇情的核心角色，各種邪惡的 3D 巨龍在不同的劇情中出現，帶領玩家穿梭在絕望壟罩的復仇一途中。在這美不勝收的阿茲提克島將完整的呈現劍與魔法交錯複雜的容貌，也將毀滅瞬間的人物與景色奇景盡收眼底，玩家將在 3D 畫質打造的遊戲畫面下帶來新視覺體驗。而阿茲提克島與主要七個大陸勢力也將拉扯抗衡，玩家必須在勢力爭奪下展開生存之戰，並開啟惡魔深淵通往另一個奇幻平行世界，進入魔法修練更高層的境界！
﹥馴龍紀元遊戲鏈結
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邊做夢邊冒險：睡眠的科學真相 書評簡介
邊做夢邊冒險：睡眠的科學真相 書籍大綱介紹
邊做夢邊冒險：睡眠的科學真相 閱讀讀書心得
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